Sub-página 7.11 · Sistema do Coach
O Resultado do bloco
Depois do Volume ("quanto") e da Carga ("com quanto peso"), a região Resultado responde a
Parte do Construtor · a terceira região do bloco
Visão geral
Seção intitulada “Visão geral”Depois do Volume (“quanto”) e da Carga (“com quanto peso”), a região Resultado responde a terceira pergunta: como este bloco é medido.
Ela diz em que unidade o placar é lido, se o menor ou o maior vence, se existe desempate, e — nos blocos de carga — qual movimento é o placar. É a mesma regra que decide o que o atleta vai ter de preencher no registro e como o ranking do bloco compara duas pessoas.
O sistema já sabia disso tudo. O que mudou é que agora você vê a regra, e pode discordar dela neste bloco sem mexer na regra de nenhum outro.
Quando usar
Seção intitulada “Quando usar”Quase nunca — e isso é de propósito. O padrão acerta na esmagadora maioria dos blocos, e a região existe para os casos em que ele não acerta:
- um EMOM cujo ponto é a carga, não as voltas;
- um bloco sem relógio que você quer no ranking e o sistema classificou como “não pontua”;
- um bloco de duas barras, em que o placar é a carga de uma delas.
Passo a passo
Seção intitulada “Passo a passo”A região tem uma barra e uma tabela de quatro linhas.

O selo de origem
Seção intitulada “O selo de origem”Na barra, ao lado do rótulo Resultado, um selo diz de onde a regra veio:
- Derivado do estímulo — o bloco segue o padrão. É o estado da grande maioria.
- Editado pelo coach — você discordou, e a sua regra está valendo.
Ao lado dele, a nota resume a regra em uma linha: “tempo total · menor é melhor”.
As quatro linhas
Seção intitulada “As quatro linhas”| Linha | O que diz | Editável |
|---|---|---|
| Placar do bloco | a unidade e a direção — Reps acumuladas · maior é melhor | sim |
| Desempate | Segundos no último round ou Sem desempate | sim |
| Ranking | Um board por nível | não — selo Fixo |
| O atleta registra | os campos que ele vai preencher — Voltas · Reps | não — vem do placar |
As duas últimas estão ali porque você precisa saber contra quem o atleta é comparado e o que ele vai digitar. Nenhuma das duas se muda aqui.
Editar a medida
Seção intitulada “Editar a medida”Clique em Placar do bloco para abrir o painel. Ele tem:
- Como este bloco é medido — cinco opções: Tempo, Rounds, Reps, Carga e Não pontua;
- Direção — Menor ou Maior;
- Desempate — Sem ou Segundos;
- Movimento do placar — só ativo em Carga.
Abaixo deles, um aviso explica de onde o padrão daquele estímulo vem e o que o desloca.
O movimento do placar
Seção intitulada “O movimento do placar”Num bloco medido em Carga com mais de um movimento, “carga” sozinha não diz nada: um bloco de Back Squat + Strict Press tem dois pesos, e o ranking precisa saber qual deles conta.
Escolha o movimento em Movimento do placar. Fora da Carga o campo fica hachurado, dizendo Só em Carga.
Voltar ao padrão
Seção intitulada “Voltar ao padrão”Com a regra editada, a barra ganha Voltar ao padrão. Ele pede dois cliques — o primeiro vira Confirmar? — porque o gesto joga fora uma decisão sua.
Trocar a unidade de um bloco que já foi treinado
Seção intitulada “Trocar a unidade de um bloco que já foi treinado”Se alguém já registrou aquele bloco, trocar a unidade pode tirar esses resultados do ranking. O sistema conta quantos e avisa antes de gravar:
3 resultados já registrados deixam de ser lidos pelo ranking com esta unidade. Eles continuam no histórico do atleta.
Você escolhe Trocar assim mesmo ou Manter como está.
Quando o relógio muda depois
Seção intitulada “Quando o relógio muda depois”Se você editar a regra e depois trocar o estímulo, a sua regra continua valendo — trocar em silêncio apagaria uma decisão sua. Um aviso aparece dizendo qual é o novo padrão, com o botão Adotar o padrão para você aceitar se quiser.
Campos & validações
Seção intitulada “Campos & validações”| Campo | Valores | Observação |
|---|---|---|
| Como é medido | Tempo · Rounds · Reps · Carga · Não pontua | “Não pontua” escreve no interruptor Métricas |
| Direção | Menor · Maior | Tempo nasce em Menor; o resto, em Maior |
| Desempate | Sem · Segundos | O EMOM já nasce com desempate |
| Movimento do placar | um movimento do bloco | só em Carga, e só movimento da Biblioteca |
Estados
Seção intitulada “Estados”- Derivado — sem nada editado; a região mostra o padrão do estímulo.
- Editado — selo aceso, campo azul, e o botão Voltar ao padrão disponível.
- Sem métrica — o bloco está com Métricas desligado: a tabela inteira fica hachurada e a nota explica que ele não pontua. A sua regra editada não é apagada — ela volta se você religar as métricas.
O padrão por estímulo
Seção intitulada “O padrão por estímulo”É o que a região mostra quando você não mexeu em nada.
| Estímulo | Placar | Direção | Desempate |
|---|---|---|---|
| For Time | Tempo | menor é melhor | — |
| AMRAP | Reps acumuladas | maior é melhor | — |
| AMRAP HIIT · Tabata | Reps acumuladas | maior é melhor | — |
| EMOM | Rounds | maior é melhor | segundos no último round |
| Sem relógio, bloco de barra | Carga | maior é melhor | — |
| Sem relógio, outro tipo | não pontua | — | — |
Erros comuns
Seção intitulada “Erros comuns”- Trocar a unidade para “arrumar” o board de um bloco antigo. Leia o aviso: em geral ele diz que a troca vai tirar gente do board, não colocar.
- Eleger o movimento e esquecer que a linha é de texto livre. Sem movimento da Biblioteca, ele não aparece no seletor.
- Procurar uma chave de “não pontua” separada. Ela é o Métricas do cabeçalho, e a opção do painel escreve nele.